Du darfst traurig sein auch wenn andere sagen es genug..

Veröffentlicht am 4. Dezember 2025 um 15:35

Du darfst traurig sein.
Auch wenn andere es nicht verstehen.
Auch wenn jemand sagt, es sei jetzt mal gut.
Auch wenn du selbst dachtest, es wäre schon besser.

Manchmal kommt Trauer ganz leise zurück.
Oder wie eine Welle, die dich plötzlich überrollt.

Du musst dich nicht rechtfertigen.
Nicht erklären. Nicht funktionieren.

Deine Trauer ist richtig, so wie sie ist.
Heute. Morgen. Und an jedem Tag, der sich schwer anfühlt.

Ich seh dich. Und du darfst fühlen.